Здравейте приятели!
Каня ви на една духовна йога вечер, състояща се от кратка стречинг йога и мантра медитация завършваща със звукова терапия.
Практиката ще продължи около час и след нея ви очаква кръг на споделеност, в който ще си говорим за „Аюрведа дошите“ – определящи структурата ни и връзката с духовните йога практики.
Ще споделя личния си опит с различни балансиращи и пречистващи тялото и ума практики.
